Massage

Massage bygger upp ett välbefinnande, en känsla av lätthet och ger en välbehövlig paus från en stressig vardag.

Du kan komma på massage-behandling i förebyggande syfte.
Det är ofta en mycket klok investering!

Massage används för avslappning, för att blod och lymfgenomströmning ska öka och för att mjuka upp dina trötta, stela eller ömma muskler.

Jag använder neurovaskulära och neurolymfatiska punkter för att kroppens cirkulationssystem ska komma igång. Detta gör att hormonet Oxytocin frigörs vilket hjälper dina muskler att slappna av, smärttröskeln och koncentrationsförmågan höjs, blodtrycket sänks och immunförsvaret stärks.

Triggerpunktsbehandling samt terapeutisk stretch ingår ofta i en massagebehandling för att uppnå bästa resultat. Jag gör även hållningsanalys och rörlighetstest samt använder metoder från den manuella kinesiologin för att identifiera vilka muskler som låst sig.

Jag arbetar också utmed de tolv muskelmeridianerna i kroppen för att hitta muskelkompensationer när kroppen blivit snedbelastad pga värk och/eller fel hållning..